10. September 2021
„Nur die Ruhe im Stress ist die wahre Ruhe“ ist eine Lebenseinstellung und Philosophie, nach der Atemcoach Yasin Seiwasser lebt – und die er der gesamten Menschheit vermitteln möchte. Sie stärkt die Kraft des Bewusstseins und Unterbewusstseins gleichermaßen. Seiwassers Ansatz basiert auf 35 Jahren intensiver Praxis, in denen er die Vorteile des Zen-Buddhismus, verschiedener Yoga-Formen, Chi-Gong-Techniken, die Macht der Visualisierung und vor allem die Bedeutung unterschiedlicher Atemtechniken miteinander kombinierte.
Geistige und körperliche Blockaden lassen sich durch diese kraftvollen Werkzeuge lösen. Die Energieströme im Körper werden gebündelt und können wieder frei fließen. Das bedeutet, dass der menschliche Geist und Körper in jeder Lebenslage seine volle Leistungsfähigkeit abrufen kann. Ob im Beruf, im Sport oder in der Liebe – diese Fähigkeiten sind essenziell für Erfolg.
Yasin Seiwasser wurde dank seiner Philosophie selbst zum Spitzensportler und gewann die MMA-Europameisterschaft. Heute gibt er sein Wissen an alle weiter, die seine Hilfe suchen – darunter auch der deutsche Ringer Frank Stäbler. Mit Seiwassers Unterstützung überwand Stäbler das Long-Covid-Syndrom und gewann bei den Olympischen Spielen die Bronzemedaille in der Gewichtsklasse bis 67 kg. Bereits nach drei Monaten Training hatte er sein altes Lungenvolumen zurück.
Wir sind von diesem Erfolg nicht überrascht, denn wir haben schon lange betont: Die richtige Atemtechnik kann die Leistungsfähigkeit erheblich steigern und auch die Folgen einer Corona-Erkrankung abmildern. Frank Stäbler selbst schwört auf die sogenannte „Poweratmung“, bei der 180 schnelle Atemzüge pro Minute durchgeführt werden.
Auf unserer Webseite younR1.com präsentieren wir mehrere Atemtechniken, die sich jederzeit in den Alltag integrieren lassen – um die sportliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Denn wir wissen: Ein gesunder Körper stärkt auch den Geist.
