„Nur die Ruhe im Stress ist die wahre Ruhe“ ist eine Lebenseinstellung und Lebensphilosophie nach der Atemcoach Yasin Seiwasser lebt und die er der gesamten Menschheit vermitteln möchte. Damit wird die Kraft des Bewusstseins und Unterbewusstseins gestärkt. Seiwassers Philosophie basiert auf 35 Jahren intensiver Praxis in der er die Vorteile des Zen- Buddhismus, verschiedener Yoga Formen, Chi-Gong Techniken, die Macht der Visualisierung, und vor allem die Wichtigkeit verschiedener Atemtechniken  miteinander kombinierte. Geistige und körperliche Blockaden können durch diese mächtigen Hilfsmittel gelöst werden. Die Energieströme im Körper werden gebündelt und können so frei fließen. Das bedeutet, dass der menschliche Geist und Körper in allen Lebenslagen die volle Leistungsfähigkeit abrufen kann. Ob im Beruf, im Sport, oder in der Liebe sind diese Fähigkeiten von essentieller Wichtigkeit um Erfolg zu haben. Seiwasser wurde mit der Hilfe seiner Lebens-Philosophie zu einem Spitzen-Sportler den er gewann die MMA-Europameisterschaft. Sein Wissen gibt er heutzutage an alle Menschen weiter die seine Hilfe benötigen. Dazu gehört auch der deutschen Ringer Frank Stäbler der mit Seiwassers Hilfe das Long-Covid Syndrom überwand der bei den Olympischen Spielen die Bronzemedaille in der Gewichtsklasse bis 67 kg gewann. Nach nur 3 Monaten Training hatte er wieder sein altes Lungenvolumen erreicht. Wir sind nicht überrascht von seinem Erfolg, denn wir haben schon vor längerer Zeit geschrieben, dass die richtige Atemtechnik die Leistungsfähigkeit stark erhöhen kann und auch die Folgen einer Corona Erkrankung werden dadurch abgemildert. Frank Stäbler schwört selbst auf die sogenannte “Poweratmung “ bei der 180 schnelle Atemzüge pro Minute durchgeführt werden. Auf unserer Webseite Younr1.com präsentieren wir unseren Nutzern mehrere Atemtechniken die man jederzeit in den Alltag integrieren kann um die eigene sportlich und mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern denn wir wissen, dass ein gesunder Körper auch die geistigen Fähigkeiten fördert.