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17. KÖRPERSPRACHE UND SELBSTSICHERHEIT

Morihei Ueshiba, Schöpfer des Aikido

Das Geheimnis der guten Technik ist das gerade halten von Händen, Fersen und der Hüfte und dabei das Gleichgewicht zu halten. Dann kannst du dich mit mehr Lockerheit bewegen. Der Schwerepunkt befindet sich im Bauchnabel. Wenn du dort deinen Verstand platzierst, sicherst du dir den Sieg in jeder Unternehmung.